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以Z时代最潮vlog形式，讲述了一个失意up主和两位好友共同成长，通过脚踏实地的努力，最终逆风翻盘的故事。

苏家有女，名唤小黎，上房揭瓦，无所不能。天有不测，储君命城中重臣的长子必须入宫，培养成带刀侍卫，非死不得出宫。苏家长子孱弱多病，无法承受高压训练。得知此事的苏小黎，连夜灌醉哥哥，女扮男装顶替他入了宫。

年轻貌美的投资总监王心妍成功从明岚集团谢心妮手中将中标项目撬走，而谢心妮正是她同父异母的妹妹，在不知情的情况下谢心妮将计就计把王心妍挖进公司为己所用，并将其踩在脚下，然而进入明岚集团正中王心妍下怀，只

叶如意（金子璇 饰）是意外穿越进漫画故事的炮灰女配，左千尘（马浩东 饰）是落魄皇子，江湖豪侠的双面人，从相互利用到彼此救赎，两人合力唤醒漫画中其余角色，携手重新书写人生。

五位嘉宾带着对神秘中医文化的虔诚与需求，踏上由国医大师制定的「研学体验地图」，遇见不同行医风格的当代名医师傅，与他们同吃同住，同苦同乐，深度体验中医药从业者的工作艰辛，学习简易上手的健康养生功法，从中

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